カルニチンとマルチビタミン | パーソナルトレーナー 岩崎 健二「Real Shape」

パーソナルトレーナー 岩崎 健二「Real Shape」

主に上尾を中心にパーソナルトレーナーとして活動してます。
なかなかシェイプアップが上手く行かない方やトレーニングの効果が出ない方はマンツーマン指導を体験してみて下さい。
パーソナルトレーニング活動状況や自分の日頃の様子などをアップします。

カルニチンとマルチビタミンのサプリメントです!



本日、届きました。
今月はサプリメントを大量に買いました( ̄▽ ̄;)
これからまだ届きます!

減量用にカルニチン
取り敢えずマルチビタミン
どっちも始めて摂取します。

カルニチンどうだろうね?
有酸素運動をするわけじゃないからね...。
試しにね(笑)
カルニチンは1日通してなるべくこまめに摂取してみます!

減量のモチベーション上がります(°∀°)
どんどん体が変わってくるので楽しいですね(笑)

明日は胸と上腕三頭筋