スタンダードコース(全12回)
週2回の筋力トレーニング
マンツーマン指導、食事指導
初回50000円
継続40000円
活動場所 上尾総合スポーツセンター
マンツーマン指導ではマシンなどはあまりや使わないで、基本はバーベル、ダンベルを使ったトレーニングが基本のプログラムになっています。。
男女、年齢も関係なくバーベル、ダンベルのフリーウェイト種目を中心の指導です！
バーベル、ダンベルの種目が分からない方にも丁寧に分かりやすくマンツーマン指導致します。
なぜフリーウェイトなのか？
間違いなく結果が出るからです。
早い人では1ヶ月で5㎏～8㎏は落ちます。
遅い人でも1ヶ月で3㎏は間違いなく落ちます。
マンツーマン指導と食事指導で理想の体を目指しましょう！
まずは無料カウンセリングの予約からお願い致します。
ご質問など、聞きたい事がありましたら気軽にご連絡ください。
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