多髪の悩み。

ブログネタ：「髪の悩み」教えて！ 参加中

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髪の量が多すぎ！！
ちょっと伸びると即爆発する！！

父親が70にもなっていまだに髪が多すぎるって床屋で言われてますが。
僕も髪が多すぎて困ってます。
いくらスいてもスいても髪が出てくる感じ。

家族全員同じ悩みです。。。。

サーキット２日目

本日は当地はお休みなので。

さっさと昼間やってしまいました。

今回は、準備運動きちんとしてたので。

前回に比べて楽でした。


しかし。。。。


この、頭痛はどうにかならんのかな。


調べてみたら。



運動の後に頭痛が起こる (良性労作性頭痛)

サッカー、水泳、ラグビーなどの激しい運動をした後、運動によって血管が拡張するために引き起こされる頭痛で、重量挙げ頭痛(Weight-lifters headache)とも呼ばれています。
運動の前に鎮痛薬を飲んでおくのもひとつの予防法です。水分補給に注意し、頭痛が起こってしまったら患部を冷やしましょう。


サーキットは間違いなく激しい運動です。
毎日頭痛薬飲むのも怖いので、患部を冷やすことと水分補給を実施します。

さて、明日は何時にやろうかな？
早朝６時から開始もできるなぁ。

11月6日に投稿したなう

じんだがさんの投稿したなう

IPHONE４修理中ー。

11/6 22:38

でっていう。

11/6 22:38

>>もっと見る

サーキットトレーニング、ご存知でしょうか？

健康な精神は健康な肉体に宿る！！

ってんで、いい機会なのでセミナー参加をきっかけにトレーニング復活します。

やっぱ、いろんなレパートリーを入れるのは止めちゃうきっかけになるし。

あと、時間的に長いものはできないので。

これ、やりますよ！！！





今日終わったら、感想書きます　：）


朝から、セミナーの準備とブログの話でいっぱいいっぱいだけど。
このモチベーションが高くなってる今ならできる！！

と思ってます。





終わって30分経過。

し・・・死ぬ。
頭痛は痛いわ地球は回るわ空気は呼吸困難だわ・・・
混乱ですよ。

やってる途中はただ苦しいだけなんですが。

終わってから、これはキッツいわ。。。。

おわって10分間、めまい。
それから10分間、こめかみの頭痛。
そしてその後で吐き気。

これを毎日１セットやるのか。
実施時間は短いですが、拘束時間は相当長いぞ。。。


終わってから約１時間、めまいと吐き気。
その後、ようやく筋肉痛です。



で、翌朝、つまり今。

全身筋肉痛・・・・

人生のバランス。気にしていますか？

バランスってむずかしいですよね。

才能ってもんが本当にあるのならば。

才能が低い人からは、高い人を羨む妬む。

高い人は謙遜する。
低い人はソレを聞いて卑下する。


ソレは、「能力」であったり。

「お金」であったり。

「外見」であったり。



生まれてこの方。

「卑下」という行為はしたことがない。

「この人の様になりたい」とおもったことはあっても。

尊敬はしても。

ソレを妬んだことは、一度もない。


　そう、高校時代どんなに異性にもてなくても。
　「好きな人がいる」とかいって女性にふられても。
　かっこいい人を妬んだことは一度もない。


親の教育かも？


でも、根本は、違う。

才能ってたしかにあるのかもしれないけど。

努力してない成功者って、いない。

成功するためには。


自分を信じること。

信じて努力すること。

努力しつづける努力。


なのかなーって、昨晩考えてました。



卑下する人は。

成功者にはなれませんね。

卑下って、「俺にはできない」っていう

諦めという意味ですから。

自分を信じられないって意味ですから。


どうか。

皆さん、自分を卑下しない人になってください。



卑下してる人からどう見えるのかわかりませんが。

謙遜する人からは、卑下は卑下してる人とみなされ。

本当に、成功しない人、ってみなされます。



あ、生まれつき金持ちのぼんぼんっていう話もあるけど。

彼ら、我々が受けてないお金の教育ちゃんと受けてるので。

我々が見えないところ、判断できないレヴェルでがんばってます。

でもね。

その中での努力できない落第生は、ほら。

ﾊﾞｶﾎﾞﾝﾎﾞﾝなんていわれて。

ちゃんと身を持ち崩してますから。