9 基礎体温はガタガタ

こんにちは

基礎体温はガタガタ

謎の波があります🌊

特に頭痛とかストレスなくすごせて良い感じです。

10月に実はかなり生理が遅れたのですが

もしかしたら祖父が亡くなったショックとかあったのかなって。

今回はコロナ🦠

人間の体すごい、、

最近始めたこと

★アーモンドミルク飲む

★カフェインレス生活

自粛終わっても自分大切にしていけたら良いな〜