ダイエット7日目

朝 なし



昼 普通食

夕方 ベジライフ


ダイエット始めてちょうど1週間
1週間-2kgを目標にしてきたけど
まさかの最終日に前日と比べて＋0.1
という結果になってしまった…

なので1週間で-1.5kg！！

でもこの調子だと
そんな無理もしてないから
1ヶ月続けられそう(^_^)

明日からまた1週間-2kgを目標に
頑張りましょう。