イクメンチャンピオンを目指すたこパパブログ

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育児、仕事、運動、太陽光発電、グルメについて書きます!よろしくお願いします^_^

申し訳ありませんが、ブログをやっている中でゲイの人から嫌がらせを受けた経験があるのでゲイの方お断りです。

皆が皆そういう人でないのはわかっておりますが、記憶は消えないので…

今日は2時半おきです





休足日翌日は16kmラン守ってますおねがい



すこーし疲れが抜けてない感じがありましたが、どうにかキロ平均4分死守



今日は分団日帰り旅行に参加させていただきます爆笑




そのために自然に早起きしてランニングして、これから洗濯機回して干してから行きますニコニコ



第三子出生前最後の単体での1日外出かな??



帰りは遅いです




なので、というよりいつもですがやる事やってから出かけます (●´з`)ノ 



家族は義姉のところへ甥っ子に会いに行くそうですウインク