最近若干リバウンド気味なんです、たぶん。


あ、いや、まだ誤差の範囲内!?ぐらいの感じで!



でね、最近ヒトカラ行ったとき腹筋足りんなぁと思ったわけです。




それってね、つまりアレだよね。


要は腹筋鍛えろとww



そんなわけで秘密兵器導入してみましたw


さーて効果あるかなぁ?


ぶっちゃけ期待はしてません!←



だって・・・ねぇ?w


そしてレンくんコスやるまでにあと3キロやせれたら……ってのはまた無謀なお話←