座ってばかりだと～

体鈍ってるので
先月から暇なときはジム通い♪

今日は

ボディコンバット45分
ボディパンプ60分
ステップライト45分

良い汗かきました・

下は上履きで使ってるリアルフレックス

最高に履きやすくて〈お気に〉です!

東京プリンス

昨日は山内惠介さんの
30th Birthday Party

お客さまの熱気が半端ない!
本当に素晴らしいなぁ

・・

僕が30歳の頃って？

・・

今とあまり変わってないかも～

でも独身で(ここ大事)
ヨンピルさんのバンドやって
全国廻って・・ま、いいか

バタバタして写真撮り損ねたので
道新ホール楽屋の別ショット

函館

山内惠介さんの北海道ツアー最終日

素晴らしいホール
素晴らしいスタッフ
素晴らしい歌声

そして何より

素晴らしいお客さま

充実した1日を有り難うございました(^o^)v

・・・

予定時間をだいぶオーバー
でも
ご本人はまだ歌い続けたかったみたいで

飛行機ギリギリでした♪