ロト7

ロト7外れた～
3桁しか合ってなかったわ(´・ω・`)
しかもキャリーオーバー無しとか！

アメスピ禁煙法

数ある禁煙法の中にはアメスピ禁煙法というものがあるらしいです。
アメスピとはアメリカンスピリットのことです。
詳しく説明するのがめんどくさいんで省略しますが要はアメスピを吸えってこと。

禁煙は取り敢えず今日でリセットですね。
アメスピを数本吸ってからまた禁煙再開したいと思う。

睡眠法

今日も仕事終わりに無性に吸いたくなりました。
家に着くまでの道のりにあるコンビニを無視するのは非常に辛いです。。。

家に着いてからも吸いたくなります。
そんな時は…寝る！
寝て起きたら吸いたい衝動もなくなっているのでかなり効果的です。
しかしこれを続けといるとそのうち太ってしまいそうなので注意が必要。

何とか今日は乗り越えられそうだけど週末でまたリセットしてしまいそうです。
(x_x；)