1月31日 良く寝た

体温　             35.8℃

起きたら9時過ぎていた　ー　夜中に睡眠薬代わりにNHK囲碁を視たりしていた(小一時間？)から 睡眠時間としては8時間に近いだろう

防寒のためにフード付きの物を着込んでいるから 明るくなってもわからないのだ　ー　今が寒さのピーク

節分を過ぎたら気温が上がるそうだ　  風邪ひいたりしないようにがんばろう　ー　睡眠不足はいけない　笑