もしあなたが自己中心的な人間であることを心配しているなら、その心配はあなたがすでに変化に向けて重要な一歩を踏み出したことを示しています。 ただし、変化は困難を伴う場合もありますので、この過程でさらに詳しいガイダンスが必要な場合は、私たちがお手伝いいたします。 自分自身のことよりも他の人のニーズにもっと集中できるように、試してみることができる簡単な事柄の便利なリストをまとめました。 日常生活の小さな変化でも、大きな影響を与えることができます。
他の人に最大限の注意を払い、真剣に話を聞きましょう。 自己中心的な人は、会話が自分中心になるように誘導することが多く、自分のことに焦点が当てられていないと退屈する傾向があります。 これに見覚えがあると思われる場合は、その習慣をやめてください。 他の人に自分の考えを話す機会を与え、あなたが真剣に聞いていることを示すために最善を尽くしてください。 気を散らすものを片付け、うなずき、質問することは、より積極的に聞く練習をするための素晴らしい方法です