日常生活にストレッチを取り入れていくことでボディバランスを整え、
美体型や美姿勢を維持しやすくなる「カラダづくり」「カラダ改革」を♪
『ストレッチパーク』では体幹ST（ストレッチトレーナー）がお客様に対して施術を行い、姿勢を維持し支えるカラダの体幹となる、背骨・肩甲骨・骨盤そしてそれを支える筋肉の動きに働きかけます。
肩こり、腰痛などの症状・状態になりにくい「体質」「カラダづくり」が可能となるとともに、筋肉の質の改善や関節の可動域を広げる効果があります。
「よりスポーツを楽しみたい」といった活動的なカラダづくりや、「より健康・美容維持したい」カラダづくりにも効果がある革新的な技術です。
どんな動作や姿勢でも重心が正しく取れていれば、左右・前後・上下バランスが整うので、美姿勢をキープできたり、体への負担が少なくなったりします。
例えば、片足に重心を乗せて立ち、長時間その状態をキープしていると辛くなる部位があると思います。
重心がずれた状態では体に負担がかかり、偏った筋肉の血流の悪さや疲労を起こし姿勢を崩しますし、さらには体に負担が掛かるという悪循環に陥るのです。
負担の掛かっている筋肉や硬くなった筋肉（もみほぐしでは届かない深層筋にも）にストレッチをかけることにより、バランスを整えて自然と正しい重心が取れるカラダづくりをサポートいたします。
⇒自分の携帯電話から空メールを送る
カラダが変わる「体幹ストレッチ」
ストレッチパーク
大阪市都島区都島北通1-4-24
06-6925-7211