サウナ行きたーい！

本棚にあったこの本を見て急にサウナに行きたくなりました。

サウナがあれば入りたいタイプで、温泉宿を予約する時もサウナがある事が条件だったりします。

でも、作法を忠実に守って入ったことがないからか、ととのったという実感を得たことがありません。

習慣にしたいよねー。

だってこの本の帯に書いてあることは、睡眠改善、集中力・ひらめきアップ、免疫力アップ、心臓病・うつ病・認知症予防など魅力的ですよね。

静岡にある「サウナしきじ」ってサウナの聖地らしいですよ。
気になるなー。

コロナも早く落ち着かないかな。

行きたいなー。