落ち込んでたけど、次の日からリハビリ再開。
で、送迎してもらって仕事へ。
仕事は事務仕事と打ち合わせだけなので、体は動かさず。
仕事場で久しぶりに職場の人に会って話したり
仕事をしてたら、気分も落ち着いた。
いつも通りのこと、やるって
特別なことをしなくても大切なことだね。
落ち込んだり、悲しいことがあっても
特別なことをしたり頑張ったりしなくても良いと思う。
毎日の当たり前のことが、どれだけ大切なことか。
それから自宅に帰る。
ほんの少しのつもりだったけど、結局数日過ごす。
あー落ち着いた！
仕事も行けない、自宅にも帰れないって病院で言われて落ち込んでたけど、周りに助けてもらって仕事にも行けたし自宅にも帰れた！
嬉しかった。
いつもにも増して、気持ちのアップダウンが激しいように見えますが、これがいつもの日常です。
子供の頃から大人になっても、アップダウンが激しいのが当たり前。
だから、大人になってからはなるべくアップダウンが落ち着くように頑張ってきたけど…
これが、私。
特に女性はアップダウンが激しくて当たり前なこと。
女性の体、天候、季節、ホルモン…
だからこそ、そういう自分のことを我慢しないで良いと思うし、落ち込んだって良い。
トレーナーの仕事をしてきて、いつも元気で穏やかと思われてたかもしれない。
そういう面も私。
ただ、そんな私だからこそ書きたいことや書けることがあるって思うから書くよ。
そうそ、松葉杖を取って少しだけゆーっくり歩けるようになりました。
今は膝がグラグラするので、臀筋のトレーニング中。
プルプルして攣りそうになるけど、やり甲斐あるよ〜〜笑
毎日少しずつ少しずつ、歩けるようになるのが嬉しい！