チェルシーストレッチのストレッチングトレーナー井川です。
先日、あとりえふぁんとむさんにお呼ばれして
ストレッチ講座を担当させていただきました。
ストレッチ前（上）とストレッチ後（下）の写真。
床に手が届かない、ギリギリ付くという方から
最後には「わ〜！！すごーーい！」と驚くぐらい
嬉しそうな声が聞こえてきました。
ホームページ（すとれっち塾戸田公園）
Instagram
お申し込み・お問い合わせメールマガジン配信しています（不定期）
＊月・火・水・土曜日→すとれっち塾（戸田公園駅）
＊金曜日→東十条スタジオ（東十条駅）
・スケジュール表
＊ストレッチ専門トレーナーが、完全予約制で指導致します。
・個人レッスン、ペアストレッチ、ストレッチ教室（東十条駅）
◎ストレッチを始めたい方、体の硬さ、姿勢改善のお悩みご相談下さい◎
埼玉県、東京都、千葉県など、幅広い場所からお越しいただいています。
埼玉県戸田市、さいたま市、川口市、東京都内、北区、豊島区、渋谷区等からお越しいただいています。
セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
詳しくは、お気軽にお問合せください。
事前に参加者の方のアンケートを頂いて
みなさんのお悩みや目的も知ることが出来ました。
運動習慣が全くない方ばかりでしたが
「カラダを動かす」ことの楽しさを
感じたり、考えたりする機会になればと思っています。
楽しかった！
気持ちよかった！
すっきりした！
そんな感想と驚きが見えた1時間でした。
皆さんにとっての新しいチャレンジが
気付きと実りの多い時間になりますように(^ ^)
私にとっても新しいチャレンジ。
ワクワクです♩
8月の講座もとっても楽しみです〜〜♩
ホームページ（すとれっち塾戸田公園）Instagramお申し込み・お問い合わせメールマガジン配信しています（不定期）＊月・火・水・土曜日→すとれっち塾（戸田公園駅）
＊金曜日→東十条スタジオ（東十条駅）
・スケジュール表
＊ストレッチ専門トレーナーが、完全予約制で指導致します。
・個人レッスン、ペアストレッチ、ストレッチ教室（東十条駅）
◎ストレッチを始めたい方、体の硬さ、姿勢改善のお悩みご相談下さい◎
埼玉県、東京都、千葉県など、幅広い場所からお越しいただいています。
埼玉県戸田市、さいたま市、川口市、東京都内、北区、豊島区、渋谷区等からお越しいただいています。
セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
詳しくは、お気軽にお問合せください。
講師：Chelsea Stretch代表 井川明日香（いがわあすか）
・すとれっち塾戸田公園店 トレーナー
・メディア、監修歴
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY）