すがも地蔵ストレッチ教室の空き状況です。
ご予約は、下記の日程にてお願いいたします。
・８月２０日（木）
午前11時～ 空きなし
午後4時半～ 空きなし
・８月２７日（木）
午前11時～ 空き１名
午後4時半～ 空き１名（お子様連れ可）
リアルタイムでの空き状況は、HPにてご確認下さい。
（入れ違いで埋まっていることもございます）
また９月のスケジュールも追加しました。
個人レッスン、ペアストレッチは
木曜日は１４時～１６時の間でご予約を承っております。
月・火・水・土曜日は、埼玉県戸田市のすとれっち塾にて予約制で承っております。
残暑を元気に過ごして、夏バテ知らずの為にも
程よく汗をかきながら身体を動かすと、気持ち良いですよ～
お盆休みの疲れも、だるさもストレッチをしてリフレッシュしましょう！
＊月・火・水・土曜日→すとれっち塾（戸田公園駅）
＊木曜日→すがも地蔵ストレッチ教室（巣鴨駅）
スケジュール表
＊ストレッチ専門トレーナーが、完全予約制で指導致します。
個人レッスン、ペアストレッチ、ストレッチ教室（巣鴨駅・戸田公園駅）
◎ストレッチを始めたい方、体の硬さ、姿勢改善のお悩みご相談下さい◎
埼玉県、東京都、千葉県など、幅広い場所からお越しいただいています。
個人レッスン、ペアストレッチは男性の方にも多くご参加いただいています。
埼玉県戸田市、さいたま市、草加市、川口市、東京都内、千葉県等から
お越しいただいています。（埼玉県内へは出張指導も行います）
セミナー講師や出張指導、サロン従業員向け研修なども定期的に行っております。
詳しくは、お気軽にお問合せください。
講師：Chelsea Stretch代表 井川明日香（いがわあすか）
・すとれっち塾戸田公園店 トレーナー
・NPO法人日本ストレッチング協会講師
・メディア、監修歴
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY)