【写真】
すとれっち塾でのセルフストレッチ指導風景
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今日は、＠コスメコラムを更新しました♪
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今回は、テレビ収録にちなんだ内容 にしてみました！
（1月31日（火）放送です）
でもネタバレしたらつまらないので、テレビで紹介した内容とは違います～
明日は頑張って起きて、リアルタイムで見るぞ～
だから今日は早く仕事を終わらせて寝るぞ～～
あ、明日からまた大阪だから荷物詰めなきゃ…！
荷物がすぐ多くなるO型心配性でめんどくさがり屋の私です（笑）
ところで、昨日は講習会だったのですが
長野に住んでいる専門学校時代の友人が、お手伝いに来てくれました！
遠いところ貴重な休みを使ってきてくれて、有難くて嬉しかった。
何より、同じ学校を卒業した友人と一緒に仕事が出来たのが嬉しかった！
ゆっくり話す時間はなかったけど、お互いの仕事についてや
実際にストレッチの講習会に出てみての感想や考えも聞けて、とても良い時間でした。
また、28日のストレッチ教室は無事終了しました！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
その様子は、また詳しくブログで紹介させて下さい。
近日中に、来月以降のストレッチ教室のスケジュールをアップ予定です！
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＊すとれっち塾 ストレッチング＆コンディショニングトレーナー
＊NPO法人日本ストレッチング協会認定講師
＊＠コスメ公認コスメライター（専門家）
井川 明日香（Igawa Asuka）