ストレスのない人っているの？

騒音とか、人混みとか、理不尽なこととか腹の立つこととか、現代人でストレスのない人なんて、きっといないんだろうなと思います。親世代のそういうストレスは、きっと子どもたちにも悪影響を及ぼしているはず。どこかで断ち切りたい負の連鎖だけど、１つストレスを解消するとまた次のストレスに悩まされ、っていうのが現実てきですよね。わたしも読書したりスポーツしたり、飲み会したり音楽聴いたり、いろんな方法でリラックスしながらなんとかやってます。