東京も雪が積もり、野鳥達にエサを振る舞いました、高見鳥さんです
海外では、厳しい冬の間に野鳥を手伝おうという運動と、それを伝えるCMがあるそうだよ
オラはね、エサが少ない冬は特に、
野鳥がエサを探すことをやめない程度に数日に一度ほどあげてる
飲み水が凍ってしまいそうな今日は、『ネクトンS』をシードにふりかけた
ベランダには健康的な良いフンが…よしよし(o^^o)
東京都はカラスを駆除しすぎかな
3丁目でもワカケホンセイインコが電線に止まっていたりと、だいぶ生態系が狂ってしまった💧
雪のなか、今日も乳腺科へ。
術後半年にあたる月なので、先週から全身の検査づくしです
私の乳ガンの種類は女性ホルモンが材料のひとつなので、5〜10年間はホルモン療法をするそうです
TVが見られないほどの気分の落ち込みは乳ガン治療をする前からあるけれど
脱毛やホットフラッシュなど、オラには副作用が出ないなぁと思っていた
ところが今回の骨密度検査が引っかかった
治療の副作用の一つ、骨密度が著しく低下しているってさ
背骨、大腿骨…骨密度が60
80以上あるのが普通らしい
課題は、カルシウム摂取・日光浴(ビタミンD)・運動だって
糖、人工甘味料、牛乳…ガンになるという情報があるけれど、大量に食べなければ大丈夫だと医師が簡潔にこたえてくれた
大好きな牛乳を、こわい噂で飲まなくなったことを、今さら後悔した💦
色々な情報が飛び交っているからね
参考程度にしたらいいかもね
早速、牛乳と豆大福を食べ、雪かきを2時間…頑張った👍🔥
ご近所さんが雪を溶かそうと水を道路にまいていた……それって、凍結するのでは⁉️
…東京は雪に慣れていない💧
腰の骨がスカスカの私が転んだら骨折する…気をつけなきゃ😱💦
読んでくれてありがとう❣️
高見鳥さん(=´∀`)人( 'Θ' )∧ぽー。