あなたは、つい隣の芝生が青く
見えてしまうことはありませんか？
今の生活に大きな不満はないけれど、
もっと豊かな人を見て、
つい羨ましいと感じたり、
「あの時○○しておけばよかった」と、
過去の選択を悔やんでしまうことは
ないでしょうか？
考えても仕方がないことに
気を取られてしまうこと、
ありますよね。
もちろん、私だってあります。
過去の若い頃には、
容姿や持ち物で他人と
比べていたかもしれませんし、
大人になると、
社会的な地位や人脈、
目に見えない部分で
比較してしまうことも
あるでしょう。
その、悩むこと自体は悪いことではなく、
悩みをバネにして成長するきっかけになる
場合もありますよね。
ですが、もしその考えが無意識に
「他人と比較して自分を責める」行為
となっていたら…
それは心の摩耗に繋がっていきます。
どんなに成長しても、「まだ足りない」と
どこかで満たされない思いを感じること、
ありませんか？
それって実は
・・・
・・・
・・・
／
ヒマなんです
＼
常に満たされない心の状態で、
他人と自分を比較し続けることで、
自分をどんどん消耗させてしまう。
そんな一人遊びをする
ループに入っています。
そんな「もっともっと！」
求める世界観を
これは仏教用語で「餓鬼畜生」
とも言いますね。
この状態は、
＝＝＝＝＝＝
今ここに集中をしていない
＝＝＝＝＝＝
ってことです。
未来を見て不安になり、
過去を見て憂いてしまう
今この瞬間から
心が離れてしっています。
こうした状態を脱するためには、
「今この瞬間に全力で集中する」
ことが大切です。
そうすると、
疲れてしまうじゃないですか！
という声も出てくると思います。
その場合は、今この瞬間を頑張り切る
そして、次の瞬間は休むことを頑張り切る
といった具合に、今やっていることに
とにかく集中することです。
陰陽五行では天馳星世界と言います。
天を馳せる星のごとく、
何かを突き抜けていくのですが
長続きはしないという意味を持っています。
そもそも、永続性を願わず
この一瞬をやり切る
そんな思いで、積み上げていく。
そんな思いを込めていると、
隣の事なんて考えてる暇が
なくなります。
そこまで思いを込めらると
充実していきますね。
今日はここまでです。
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