寒さに弱いんですよね。
というか、冷え性なんですね。
なので服にしても冬は暖かいのが最優先になりがち。
なのですが、それでも冬はトイレが近くなりがちで。
体調にもよるので、冬だからってわけではないんですけどね。
でももともと新陳代謝は良い方なのですよ。
どのくらい良いかというと、テレビで辛いものの特集とかやってると、それを見て汗ばんでくるくらい。
なので、もともとトイレも近い方なんですよね。
体調にもよるので、冷えばかりというわけではないのですけど。
明らかに他の人より多いのですね、これが。
特に冬は冷えもあって、トイレと仲良しです。
うん。
多いときは五分に一回なんて時もあったりします。
冬場はなかなかミルクのみ人形ちっくになったりするんですよね。
だから水分は控えるんですけど、でも水分は取らなくても体からは無くなっていくもの。
本当は冬ほど水分補給しないとっていいますけどね。
取らないときは全く取らないので、あんまりよくないんでしょうね。
食事の時以外は一切取らない日なんかもあったりです。
のわりには出るのはけっこういっぱい出るんですけど。
でも、控えるっていっても新陳代謝のよい私。
補給する時は補給する量も若干多めな感はあるですけどさ。
ギャップがけっこう酷い。
特にね。
寝る前とかは。
ある程度体の中から出してやらないと、寝れないのです。
起きてばっかりでなくて、起きる起きないの前に寝れないんですよね。
ある程度出し切ってやるとやっと眠気がきたりなんてことも意外にあります。
なので、冬場は睡眠不足になりやすいかも。
ただでさえ冬の方が副交感神経が働きやすいそうで、眠くなるように出来てるらしいんですけどね。
余計に眠くなりやすい。
面倒くさい体です。
そんなに新陳代謝良くなくていいよ、と思ってしまう。