風が強いね

朝から風邪が強いねぇ


ﾋﾞｭﾝﾋﾞｭﾝいってるよぉ




只今帰宅の愛梨




久々に彼氏に会えましたとさ



夜中の2時前にをでたから、お母さんになんで？と聞かれましたさ




そらぁそぅか




ごめんね、お母さん。。



でも別に悪いことゎしてなぃから




ただ彼氏に泊まりに行っただけだから………





さぁ、今日ゎ写真展を見に行って


ご飯食べに行くぞぉ







ぐっぱぃ

美容

美容に気をつかぅ



何よりの自分へのご褒美だ






今日もお風呂あがりに

エステナードソニック


これをするとｱｺﾞﾗｲﾝがｽｯｷﾘするし、顔のﾏｯｻｰｼﾞで血流が良くなり、きもちいぃんだ



がんばって続けょう




そして今日ゎ



巻くだけﾀﾞｲｴｯﾄ



山本千尋さんが書いた本を

買いました



前に金ｽﾏでみたことがあって、興味ゎあったんだぁ



脱毛のビルを出たら、隣が本屋でたまたまよったら目につぃちゃって



節約しなきゃなのに、前から健康本とかほしかったから…



買っちった笑





今から出かけるから今日ゎできなぃｹﾄﾞ、明日から試してみるょ






ぐっぱぃ

ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ

つくったよぉ



最近またお菓子をつくるょーになった愛梨



えっﾀﾞｨｴｯﾄゎ



と思ったあなた





お菓子食べたくなったらつくるのが一番




なぜなら



つくっている間に満腹になる
つくったとゅーことに満足する




結果



別にそんなに食べなくてもょい





既製のお菓子を食べたい衝動で食べるょり断然いぃと思うょ





ぁと、晩御飯に玉ねぎまるごと料理つくったよ



玉ねぎの皮をむいて上と下を少しきりとる

そして十字の切り目をいれたら、レンジで約三分



あとゎ、醤油鰹節で味付け



ﾏﾖﾈｰｽﾞやﾎﾟﾝｽﾞもいけるょ




これゎ、玉ねぎを丸ごとペロッと食べれちゃうからいいよぉ




血液ｻﾗｻﾗ




そして何より超簡単



試してみてね






ぐっぱぃ