こんばんは💓

溺愛恋愛コンサルタントのまりです♡

（自己紹介はこちら）

今日は金曜日ですね✨

明日からまた婚活をしようと思っている方も

多いのではないでしょうか？

婚活が続けば続くほど

自分に自信がなくなったり

精神的にストレスを感じてしまうと思いますが

そんな時はぜひストレッチやヨガを
してみてください🥰

少し体を動かすだけで驚くほどポジティブになれます♪

自分に自信がなくなると

ネガティブな思考に陥りやすくなります

私もなんで自分ばかり振られるんだろう...

どうして恋人ができないんだろう...

と悩んでしまった時はとにかく体を動かしていました✨

ポジティブな音楽を聴きながら歩くと

没頭でき、悩みも軽くなったように感じています

ウォーキングやヨガは誰でも簡単に始められるスポーツですが

それすらも苦手な方はストレッチがおすすめです

体を美しく保つだけはなく、マインドにもいい影響しかないです

あなたを大きく変えるためには小さな一歩から始めましょう

人生を大きく変えられます

明日婚活の予定があるあなたを全力で応援しています♡

愛され恋愛コンサルタントまりへの恋愛相談
始めました♡

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