こんばんは💓
溺愛恋愛コンサルタントのまりです♡
（自己紹介はこちら）
今日は金曜日ですね✨
明日からまた婚活をしようと思っている方も
多いのではないでしょうか？
婚活が続けば続くほど
自分に自信がなくなったり
精神的にストレスを感じてしまうと思いますが
そんな時はぜひストレッチやヨガを
してみてください🥰
少し体を動かすだけで驚くほどポジティブになれます♪
自分に自信がなくなると
ネガティブな思考に陥りやすくなります
私もなんで自分ばかり振られるんだろう...
どうして恋人ができないんだろう...
と悩んでしまった時はとにかく体を動かしていました✨
ポジティブな音楽を聴きながら歩くと
没頭でき、悩みも軽くなったように感じています
ウォーキングやヨガは誰でも簡単に始められるスポーツですが
それすらも苦手な方はストレッチがおすすめです
体を美しく保つだけはなく、マインドにもいい影響しかないです
あなたを大きく変えるためには小さな一歩から始めましょう
人生を大きく変えられます
明日婚活の予定があるあなたを全力で応援しています♡
愛され恋愛コンサルタントまりへの恋愛相談
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