今年の振り返りをしていて
感じたことは
「身体」な一年だったなぁと。
身体がないと動けない
見ることも
聴くことも
匂いも
震えることも
感じることも
何もかもできない
当たり前のことだけど
当たり前じゃなくて
身体が「ある」から
できること
その当たり前を改めて感じた年
呼吸を意識することや
瞑想などを
沢山やっていました🥰
来年も引き続き
身体と向き合っていきたいと思います！
そして、来年は
「愛」な年にしたいと思います🥰
自分も周りも
愛が溢れる、愛が満ち満ちになる
そんな年にしたいと思います。
関わっていただいた全ての方へ
今年もありがとうございました！
来年もよろしくお願いします！
夏の写真😂