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  9月17日 ＊ サバとトマトのカレー ＊
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  9月16日 ＊ 季節の和菓子 夏の桃 ＊
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  9月15日 ＊ 雪見だいふく コクのショコラ ＊
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  9月14日 ＊ ゴーヤたっぷり麻婆豆腐 ＊
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  9月13日 ＊ ゴーヤの和風卵とじとゴーヤ入りフライドポテトサラダ ＊
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  9月12日 ＊ クリームシチュー ＊
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  9月11日 ＊ ゴーヤ入りかき揚げ ＊
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  9月10日 ＊ ゴーヤとさつまいものサラダ ＊
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  9月9日 ＊ ゴーヤ入りトマト煮 ＊
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  9月8日 ＊ ゴーヤと野菜たっぷりの味噌汁 ＊
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  9月7日 ＊ 秋鮭のちゃんちゃん焼き風 ＊
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  9月6日 ＊ ゴーヤのタネとカボチャのサラダ ＊
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  9月5日 ＊ いちごのかき氷 ＊
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  9月4日 ＊ サバ缶のゴーヤチャンプルー ＊
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  9月3日 ＊ 薄切りゴーヤの簡単サラダ ＊
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  9月2日 ＊ ゴーヤとカット野菜のトースト ＊
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  9月1日 ＊ ゴーヤと夏野菜のタレ炒め ＊
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  8月31日 ＊ ゴーヤと山形だしのおむすび ＊
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  8月30日 ＊ もっちり冷やしみたらし ＊
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  8月29日 ＊ ゴーヤと10種野菜の酢の物 ＊

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