内臓の冷えとアトピーは関係ある？？

三人の娘を育てるsoraです

三人の娘はアトピー体質、私も旦那もアトピー体質です

子どもって、すぐにアイスや氷など冷たいものを食べたがりませんか？？

今日も三女が「パパにアイスかってもらった～」

と喜んで帰ってきました。

「あーアトピーだからあまり体が冷えるとよくないのになぁ～」

と思いながら、一応「良かったね～」と言いました。

次からはやめてほしいですね

今回は

アトピーは内臓の冷えと関係ある？？

 

です。実は三女、４歳にて冷え性だと思われます

娘はアトピー治りかけですがやはりかきむしった跡などが完治していないので、

ダイレクトに気温を感じてしまうらしく・・・・・

すぐに「暑いーーー」とか「寒いーーーー」

とか言います。アトピーは本当に温度に気を付けないといけないので、体を触ると・・・・・

患部は温かい感じですが、足やお腹はひんやりとしています。

やはりアトピー体質の人は（自分を含め）冷えてるな・・・・・と思います。

アトピーの人はもちろん表面もですが

内臓も冷えています

内臓の冷えが何を引き起こすかというと

◆免疫機能低下

◆細胞や血液機能が低下

◆基礎代謝低下

◆消化機能低下

◆肝機能低下

これらがうまくいかなくなると、毒素が外に出にくくなり、体にたまってしまいます

尿や汗から排出してくれればいいのですが・・・・・

それもできず肌に出てしまったのがアトピーなんです

そのほかに不眠になったり、アレルギーになったり

婦人科系では生理痛や、不妊などにもなってしまうようです。

では内臓の冷えはどうすれば改善できるでしょう？？

〇運動

〇食事や飲み物に気を付ける（冷たいものは避ける、発酵食品を取る）

〇足湯、マッサージをする

〇自律神経を整える　等々・・・・・・

いかがですか？できそうなものもありますよね

運動や発酵食品を取るなどは、子どもにもできそうなので、積極に取り入れてみたいです

おやの私も色々と効果ありそうだし

皆さんも内臓の冷えに注目してみてはいかがですか？？

アトピーのかゆみの原因、ヒスタミンは抑えられる？？

三人の娘を育てるsoraです

3人の娘はアトピー体質、私も旦那もアトピー体質です

昨日はアトピーの娘が風邪っっぽく、薬を飲んで眠ってくれたので、娘には申し訳ないですが

私は朝、すっきりでした

夜ぐっすり眠れれば、娘もアトピーが改善に向かうのに・・・と思いました。

今回は夜の眠りを妨げる一因のヒスタミンについてお話してみ

ようと思います

皆さんヒスタミン、聞いたことありますか？

アレルギーや、かゆみを引き起こす物質

体の中にある分には症状は少ないけど、食べ物や刺激により体から放出されるんです。

すると・・・・・

「はっくしょん！！！」

「かゆーーーーーい！！」

となってしまいます

アレルギーアトピーの人はこのヒスタミンが過剰に分泌されるんです

そうじゃない人がうらやましいですよね・・・・・

このヒスタミン、少しでも分泌されないようにしたいですよね。

代表的なものは抗ヒスタミンの薬なのですが・・・・・

眠気やだるさが結構すごいので、使う時は注意しないとですね

しかし、他にもすぐに気を付けられることがあります

それは、食べ物！！です。

食べ物によって、抑えるものと、出してしまうものがあるようです。

【ヒスタミンの分泌を過剰にする食べ物】

◆チョコレート、トマト、ナス、アサリ、エビ、そば、肉、等々・・・・・・

【ヒスタミンの分泌を抑える食べ物】

◆レモン、納豆、緑茶、ヨーグルト、ブロッコリー、小松菜、等々・・・・・・

皆さんどうでしょうか？？

私は正直「えーーー」って感じです

なぜなら、肉はかゆくなるから分かっていたのですが、エビやアサリは体にいいので

結構アトピーの娘に食べさせてました甲殻類恐るべし

本人もおいしいおいしい言うので。猛反省

娘は現在、重度のアトピーから、中度と軽度の間くらいになってくれましたが、

変な知ったかはやめて、ヒスタミン過剰に分泌させないように気をつけなきゃですね

あと肉魚は、鮮度が落ちるとよけいにヒスタミンを過剰に分泌させるようなので、

ぐうたらはやめます

恐るべし、食べ物ですね

 

ほとんどが治る！？ドイツのアトピーの治療、温泉療法って？？

三人の娘を育てているsoraです

三人の子どもはアトピー体質、私も旦那もアトピー体質です

以前ドイツでは８８％の人が治っているというお話をしました。

私も、これを知ったとき、とても驚いたのですが

もっと詳しく知りたいと思い、色々と調べました～

日本の場合、アトピーかな～と思ったら、「病院行ってお薬出してもらおう！！」

が普通ですがドイツのアトピー治療は、アトピかも、と思ったら、「まずは生活療法から！！」

なんだそうです。

ドイツでは、乾燥肌、基礎体力、ストレスに強くなるということを中心に生活療法を行っている

ようです本当に、普段の生活って大事なんですね。

それが中心で８８％治っているから、さらにすごいですよね～（しかも１２％は軽減）

以前紹介ドイツの治療法→http://ameblo.jp/strawberry0209sato/entry-12297589475.html

他にドイツでは、健康保険で温泉療法も行えるようです。

現在ドイツでは重炭酸湯を勧めているようです。

【重炭酸湯の効能】

◆老廃物除去

◆疲労回復

◆血行が良くなる

◆肩こり、腰痛など

◆自律神経を整える

◆保湿効果

アトピー体質の人は肌がゴワゴワ、ささくれがひどくて、お風呂に入りたいけど入れない

つて人も多いはず。

それが、お医者さんの指導のもとおススメの温泉に入れるなんてスゴイ！！ですよね～

しかもお安く

ドイツまでは行けないな～と思いましたが、一応日本にも重炭酸湯、あるようですよ～

大分県の長湯温泉が重炭酸湯なんだそうです大分県の方うらやましい～

他にも自宅でも入浴剤があるよですよ～

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気になる方は、試してくださいね

基本的には赤ちゃんも使えるようですが、掻きむしりがひどい方や、体調悪い方は

様子を見ながらご使用ください

アトピーの好転反応って？？ひどくなってるけど大丈夫？？

三人の娘を育てているですですsoraです

三人の娘はアトピー体質、旦那も私もアトピー体質です

皆さんはお医者さんで薬をもらって飲んだら、症状が悪化したり、

良い食べ物を食べたのにかゆみが一気に襲って来たりしたことありませんか？？

あの時の気持ちって・・・・

「あぁ・・もう何をしても治らないのか・・・」

とか

「私がよけいなことしたから悪化したんじゃ」

などと不安になりますよね

うちの娘の時は漢方を飲んだ時になりました。

夜にかゆくてかゆくて、大騒ぎ謎の液体（今思えば浸出液）出まくり

私は「変な医者に連れて行ってしまった？？」と本当に辛かった・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし、これ

好転反応だったんです！！！

お医者さんの言うことを聞いて、一週間くらい漢方を飲んだ結果・・・・・

赤みが消えてきたんです

好転反応とは、体に良いものが入り、悪いものを体外に出そうという働きの事で、

かゆみ、症状の悪化、浸出液、目やに、鼻水、下痢などの症状が出ることを言います。

有害物質が体からでてますよ～と言うことだったんです

なんでも、好転期には

①排泄　　②緩慢　③回復　　　があって、

毒が出て、だるくなって、良くなるという流れのようです

ステロイドを使用していたところに強く出るのも特徴です

うちの子は漢方の処方により、好転反応を起こしたのですが、確かにいただいた漢方は

体を温める作用があったり、胃腸を元気にしたりする作用があったんですね。

アトピーの人はお腹や足が冷えているので、体質がすこーしずつ変わっていってたんですね

親である私も、毒を入れないように（食べ物、飲み物、空気、使用する石鹸等）

出来る範囲で頑張ります

でも皆さん、好転反応かもと思ってもあまりにもぎゃーっとなったり、顔色が悪かったり、心配

な方はお医者さんに見てもらってくださいね

 

 

アトピーの子どもには石鹸は使ってよいの？？

三人の娘を育てているsoraです

3人の娘はアトピー体質、私も旦那もアトピー体質です

最近三女のアトピーも落ち着いてきたな～と安心していたら、入浴後、又体を

ボリボリ、ボリボリ

すると、自分で以前書いたのに、爪が少し伸びていました

そりゃ広がるわかゆいわ

ごめん・・・・と猛反省の私でした。

もちろんその後はすぐ爪、パチパチ切りましたよ～

さて今回は、アトピーの子どもに、石鹸は使っていいの？？

なんでこんなことを考えたか？？

皆さんはお風呂で洗うの恐怖じゃないですか？？

お風呂のお湯に塩素除去出来るものを入れて～

ぬるめにして～いざ手を入れると～～～

「ぎゃーーーー」

痛いですよね、パ二クリますよね

「洗いたくない----」

と思いますよね。しかし・・・・・

以前お話ししたように、アトピーの人は黄色ブドウ球菌がもともと増えている・・・

という特徴があります。

黄色ブドウ菌を増やさないように、石鹸を使った方が良いといわれています

↑　　↑　　↑

増やしたくないすよね

どんな石鹸がおススメ？？

子どもが使っていて痛いーーとあまりかゆがらなかったのがこちら

↓　　↓　　↓　　

オリーブオイルとローレルオイルで出来ています。

もちろん無添加です

成分はオリーブ油、苛性ソーダ、水、月桂樹と書いてあります。

少ない原料で出来ていて安心ですね。

普通の石鹸の裏は

こんな感じです結構入ってますよね。。。。

アレッポ石鹸の使い心地は、第一に

使った後つっぱらないこれが一番の感想です。

娘は、くさーーーいと言っていましたが、ウッディ系にすこーしアロマが入ったような

体によさそうなにおいでした。

なんとこのアレッポ石鹸、殺菌作用も高いそうで、黄色ブドウ球菌が洗い流せて、

しっとり～なのが嬉しいです

アトピーの子どもも痛がらなかったり、かゆがらなかった、アレッポ石鹸

価格も500円前後なので、試してみてはいかがですか？？