ご自愛って何？？！！ 〜腑に落ちてなかったんだよね〜

こんばんわ

昨日は待ちに待った溺愛妻さんのりーちゃんとのマンツーマンでのお話会だったの〜〜〜

じゃん💓りーちゃんめちゃくちゃ可愛かったよ〜✨

絶対お話したい！！！って思ってたから狭き門を勝ち抜いた自分よく頑張った

（募集当日、油断してお風呂に入っててめっちゃ焦ったよ）

開始5分くらいで埋まってたのよ！！！すごい✨

Twitterではたまに勝手に絡みに行ってたんですが笑

なんせ溺愛インタビューもされている人気者なので私にとってはめちゃめちゃ雲の上の人なんですよ〜

（溺愛インタビューとは溺愛女子サロンで人気の溺愛結婚を決められた溺女にインタビューするっていう大人気イベントです）

そして。。。

わたし、コミュ症なので（そう見えないと言われるが内心ビクビクしている）どうやってお話しようかとか何を聞こうかなぁとか色々考えてたんですけど、結局その場で出たものをどんどん聞いていくスタイルに変更しました

りーちゃんのすごいとこは、開始早々にわたしのいいところや印象をいっぱいあげてくれて

さらにすごく具体的に褒めてくれるんです

さすが溺女やばーーーー！！！！

そりゃぁ、みんなりーちゃんのこと好きになるわ

（めちゃくちゃ嬉しくて調子に乗るよね〜）

いろんなお話をしたんですけど、

「自分を愛する」っていうご自愛ってなんかよくわからないんですけど・・・

どういう感覚なのかわかりますか？？ってことを聞いたんです！

モヤモヤするときや疲れた時はご自愛しましょうってよく言うじゃないですか？？

耳タコなくらい聞きますよね？

で、実際やってみるんですよ。

・可愛くなるために美容室やマッサージに行ってみる

・自分の為に残業せずに早く帰ってあげる

・好きな映画や動画を見る

・休日は何せずにゆっくり休む

・長風呂をして身体をほぐしてあげる

・好きな音楽を聴いたりいい香りのアロマを焚く

・カフェに行って読書をする

・講座で自分のスキルアップをする

・美味しいものを食べる

（などなど）

でもね？

私、自分にしてあげることよりも人にしてあげて喜んでもらえた時の幸福度の方が圧倒的に高いって思ってたんですよ笑

自分を喜ばす　＜　人に喜んでもらうこと

だから、自分が喜ぶよりも人を喜ばせる方が気持ち良いや〜んって思ってたの！！！笑

基本的にがやりたくてやってるからいいことなんだろうけどね

でも！！！！

ここで落とし穴よ！！！

自分がしんどい時もやっちゃうんよ〜〜〜〜〜〜！！！！

ぎゃ〜〜〜〜

わかる？？

喜んでもらってもちろん嬉しいんよ

でもね！！！しんどくなるんよ！！！笑

（なんでやん！！）

りーちゃんにそのことを言ったら、

う〜ん

そうだね！でもね。

今、私とお話したりすることも自分を大事にしてるってことなんだよ

・・・え？？？

だって、すみちゃんが私と話したいって思ったから応募してくれたんだよね？

はい

それって、すみちゃんがすみちゃんのしたいことを選んであげたってことでしょ？

それって自分を大切にしてあげてるってことでしょ？？

！！！！！！？？？？

お風呂に入ってあげることも🛀

早く寝てあげることも🛏

メンタルが下がってる時にSNSを見ないようにしてることも

全部すみちゃんがすみちゃんにしてあげてることなんだよ〜

幸せってすぐそこにあるんだよ

わかんない時は、もしかしたら

この時間は幸せな時間なのかもしれない　って思ってみて！

って教えてもらいました

なんて　私は、自分に厳しい人間だったのか・・・

喜ぶ力を身につけよう

と決意しました

《おまけ》

今、お付き合いしている彼さんとのことも相談していたのですが・・・

溺愛女子サロンにいると、1年以内にプロポーズされてご結婚されて溺愛されている人がめちゃくちゃいるんですよそれがいい刺激にもなるんです

でも・・・

ときに比べちゃうんですよね

溺愛されてるみんなはめっちゃ愛されててもう結婚の話も具体的に進んでるのに

私たちはなかなか進まない・・・

これって溺愛じゃないんじゃ

（はい!!ないもの探しの天才です 笑）

でね、

りーちゃんに

「彼からこう言われたんですけどね？

なんか喜べなかったんですよね〜〜」

とか言ってたら

その原因がもしかしたら家族で ”ありがとう” って言い合うのも恥ずかしいって思ってることかも？って話しながら思って

そこから改善していこうってなって

そのことで頭いっぱいになってたんですよね

そしたら

りーちゃんから「え？それってお惚気話聞かされてる？彼さんからすごく愛されてることない？？」ってつっこまれました

た、確かに〜〜！！！

悩みが悩みではなくむしろお惚気だったみたい

（自分では気付きさえしてなかったよ）

わたし愛されてましたよ

今ある幸せもちゃんと受け取ろうって思いました

りーちゃん

素敵な時間をありがとうございました

今日もブログを見てくれてありがとうございます

みなさんもご自愛くださいね

思い込みって怖い！！！ 〜拗らせた話〜

こんばんわ〜

私ね・・・

今・・・

・・・・・・

絶賛レディスDAYなんですよね（3回目のブログで何言ってんの？笑）

いや、でもね？？？わかってくれる人もいると思うんですけど、、、

PMS時期っていつも以上に心が不安定にならないですか？？

私めっちゃなるんですよ！！！笑

で、絶賛パートナーシップやら色々知ってきてはいるものの、拗らせる時ってあるんですよね〜

そう。これは一昨日のこと・・・

彼さんと3連休遊ぼうねって言って前回デート終わりに言っていたのにも関わらず、

1日目　・・・　正月明けの仕事に疲れ果てて私が昼過ぎまで爆睡

2日目　・・・　朝から起きてたけど彼さんと連絡が取れない（彼は仕事だった）

3日目　・・・　私が家族とお出かけ

で彼と会えなかったんですよね

（いやいや、完全に私の意図不足なのは認めます笑）

2日目の夜にLINEしてたのですが、そこで彼さんにモヤっとしたことがあって、自分の気持ちを伝えたんですよ！！

そしたら「今から会いに行く」って言ってたのに

「今日は仕事で疲れたからやっぱり行かない」って言ってきたんです！！！

（いや、でももう既に日付は次の日になって結構な夜中だったし、次の日は私が家族とお出かけだったから早く寝たかった気持ちもあったんですけどね笑）

で、モヤモヤしたまま次の日は家族とお出かけしてきました✨

（その日は何回かはいつも通りLINEしていました）

でも！！！

3日目の夕方以降返事がなかったんです！！！！（未読無視）

仕事中は考えないようにしていましたが

仕事が終わっても返事が来てない（まだ未読・・・）

朝、「おはよう」って送ったのにそれも見ていない・・・

あ。

やっぱり私があの時、言ったことが嫌だったから嫌われたのかも・・・

だからあの時、会いに来てくれなかったのかも・・・

このままフェードアウトされるかも・・・

考え出したら止まらない負のループですよ！！！

めちゃくちゃ他人軸なのも承知の上！！

でも、PMS時でいつも以上に不安になりやすいんです

でも、そこで諦めない

他人軸になってることはわかっているので全力で自分軸に戻そうとしました

まずは・・・

ノートに親友に話しかけるように自分が思っていることを書き殴りました✍️

そして自分の気持ちに寄り添ってあげました

その後、

「それって本当にそうなの？？」って聞いてあげました。

そうすると・・・勝手に思い込んでいただけだったことに気付けました

（監視カメラで写るものだけが真実）

その日は、菜穂さんのFacebookライブもあったので見ました

（溺愛女子サロンで月2回程LIVE配信してくれています）

もう、今日はめっちゃ菜穂さんの言葉が身に沁みる〜〜〜

この時点でほぼ自分軸に戻ってきていました。

私は愛される存在だし

自分の気持ちを言った後でも連絡は来ていたでしょ？

でも・・・

もし、このまま連絡が来なくても私の価値とは関係ないしって思っていました

自分が楽しいことをしよう〜って思って録画していたTVを見ていたら彼から電話がかかってきました

そしたらめちゃくちゃいつも通りの彼さんで

もう、さっきまで私めちゃめちゃ拗らせてたの何だったんだよ〜〜って気持ちになったよね

しかも、私が連休の時に彼さんが仕事になったことを聞いてない！！！ってしつこく言ってた（彼は言ったと思ってた）から今週の予定を全て言ってくれました

（言ったらすぐに対応してくれることとか嬉しい）

そんなこんなで私もまだまだ拗らせまくりますよ〜〜ってことです

ちなみに今日の予定も聞いていたのですが声が聞きたくて電話をかけました

案の定、その時は電話に出なかったのですが、折り返し電話を掛けてくれました

（優しいのですよ）

今日も見てくれてありがとうございます

私のただの拗らせエピソードでした！！←需要あるんか知らんけど書いたよ

YouTubeマスター講座

こんにちは

実は今日お出かけしていて家に帰ってからいつものようにYouTubeのアプリを開いてみたんです。

そしたら・・・

なんと！！！！

大好きな鶴岡李咲さんの動画がアップされていたんです

そう！！それが初めて私が動画編集させていただいた動画だったんです

【驚愕】彼ができてもうまくいかない原因はコレだった…！

きゃ〜

今日だと思ってなくて(たぶん予告されていたんですが笑)

忘れてて普通にびっくりしていました

全部見終わった時に・・・感動してしまいました

いやぁ・・・

実はあの時結構プライベートでもモヤモヤしたり、仕事がすごく忙しくて毎日残業があって間に合うのかな・・・どうしよう〜〜〜！！！ってちょっと追い込まれてました←いや、その前の週ごろごろしてた自分に喝を入れたい！！！！

でも、なんとか期限内に動画を作成することができました

それもこれもあっきーの手厚いサポートと動画編集講座でのわかりやい説明と過去の資料のおかげです(YouTubeマスター講座では講座の内容をpdfデータなどで後からでも見直せる資料をくれるんです)

私は2期生で2021年8月からスタートでした

私は動画編集なんて全くの初心者でした

でも、何か新しいことをしたい！！自分の力で何かをしてみたい！！って思って飛び込みました

オンラインでの講座だったのですがみんなで一緒に質問しながら進めていけるので置いてけぼりってこともなく楽しかったなぁって気持ちが大きかったです

(まぁ、実際は難しいこともあったんですけど)

それで・・・

9月に最終課題を提出して卒業できたんですが、そこから3ヶ月程動画編集してなかったんです！！！笑

ブランクあったし、今回の動画編集やりますって言うのもドキドキしたんですがやってよかったなぁって今は思っています

チャレンジする場所を作っていただいてこの場を借りてありがとうございます

そして、是非動画見てみてください

李咲さんの動画編集させていただいてよかったと思うことは動画編集しながらも自分にもバシバシ李咲さんの言葉が響いてマインドが整うことなんです

なんて一石二鳥なんでしょう

今回は「パートナーシップがうまくいかない本当の原因」です

あ〜李咲さん可愛い

私も絶賛、パートナーシップについて日々勉強の毎日しています

一緒に学んでいきませんか

最後に・・・

年末に卒業記念に送っていただきました

すごく可愛くてお部屋に飾っています

最後まで見ていただきありがとうございます

なんと李咲さんのブログに載せていただけました

ありがとうございます

ブログはじめました！

はじめまして。

sumiです

30代後半の地方住みOLです

ブログ始めてみました！！！

実は・・・12月からブログを始めようと用意はしていたものの忙しいという理由でなかなか書くことができていませんでした！！

そんな自分に甘々な私ですが、過去の私の経験や日々の学んだことのアウトプットの場としてブログを書いていけたらなと思っています

上手く書けるかわかりませんがよろしくお願いします