IKEA初め

大晦日にIKEA納めしたと投稿しましたが...

 

新年初の火曜なのでIKEA初めしてきました。

年をまたいで8週連荘。

 

昨年末の時点で生活用品ではいろいろ新製品が出ていましたがレストランメニューは特にない感じ。

冬の限定メニューや抹茶フェアがまだ継続中です。

 

冬の限定メニュー

右下：かぶと水菜のサラダ シーザードレッシング490円

左下：クリームシチュープラントボール入り790円

抹茶フェアメニュー

左上：なめらか抹茶プリン290円

レギュラーメニュー

右上：ドリンクバー0円(メンバー＆開店後1時間以内)

 

また甘いもの、抹茶プリンを取ってしまいました。

他のメニューに炭水化物が無いからまだいいか、ってクリームシチューにはマッシュドポテトが入ってアウト笑。

食後に店内を4000歩歩いたのでチャラということで。

 

黒松剣菱飲んでみた

購入時にこちらで投稿した黒松剣菱。

 
寒い時期に熱燗で飲むために、定番だけどリーズナブルなので買ってみました。
若い頃に呑んで美味しかったという印象はあるものの実際の味わいは覚えてなかったし確かめたかったし。
 
CharGPT先生に「黒松剣菱は熱燗がおすすめ」を確認してから頂きました。
 
「沁みるぅ～」って感じ。
 
アルコール度数が17度と高めなのもあるかしれません。
 
1合熱燗で飲んで、最後に20mlほど冷やのまま飲んでみましたが冷やでもいけますね。
 

一日一動の12月実績

こちらの続き、12月実績です。

 

年越しが水曜日だったので年明けの投降になりました。

 

・週：散歩、飲酒

・2/24週：15001歩、3.91単位

・3/03週：36379歩、4.85単位

・3/10週：33597歩、4.66単位

・3/17週：47466歩、4.10単位

・3/24週：48750歩、3.97単位

・3/31週：47569歩、3.99単位

・4/07週：53747歩、4.12単位

・4/14週：53898歩、4.58単位

・4/21週：58789歩、4.18単位

・4/28週：41198歩、4.35単位

・5/05週：39278歩、4.42単位

・5/12週：41341歩、5.08単位

・5/19週：40393歩、4.04単位

・5/26週：43122歩、4.90単位

・6/02週：43560歩、5.02単位

・6/09週：35581歩、4.82単位

・6/16週：45508歩、4.77単位

・6/23週：46220歩、4.83単位

・6/30週：32944歩、4.98単位

・7/07週：41127歩、4.56単位

・7/14週：37102歩、4.65単位

・7/21週：32559歩、4.85単位

・7/28週：36581歩、4.90単位

・8/04週：32161歩、3.20単位（土曜からコロナ）

・8/11週：3849歩、1.06単位（木曜までコロナ）

・8/18週：32858歩、4.88単位

・8/25週：39031歩、5.40単位

・9/01週：31589歩、4.66単位

・9/08週：35581歩、4.23単位

・9/15週：46043歩、5.39単位

・9/22週：50237歩、5.64単位

・9/29週：51576歩、5.40単位

・10/06週：44393歩、5.04単位

・10/13週：46704歩、5.20単位

・10/20週：42798歩、4.66単位

・10/27週：43323歩、5.94単位

・11/03週：46522歩、5.67単位

・11/10週：46592歩、5.97単位

・11/17週：52142歩、6.07単位

・11/24週：48410歩、5.76単位

--- ここから追加 ---

・12/01週：53302歩、6.02単位

・12/08週：42815歩、5.39単位

・12/15週：46464歩、6.52単位

・12/22週：42446歩、6.48単位

・12/29週：58111歩、6.79単位

 

自転車は基本乗らなくなったので過去分も含め走行距離は除きました。

 

地味な年末年始でしたので散歩が進みました笑。

 

アルコール摂取が増加傾向です。6単位台が当たり前に。

それでも曜日は前後しますが週2の休肝日は死守しているので週6.5単位でも1日平均は1.3単位です。

せいぜいこの程度でとどめたいです。

1月か2月に自治体の検診に血液検査があるので血糖値や肝機能の動向が見えますね。大丈夫かなぁ。