おはようございます！
今朝はゆったり〜
寝ていました、
朝ラン後の調理久々ですね
なので少し食べた後（食べる前に撮り忘れ）
撮ってしまった、iPhone16カメラコントロールで
撮影前いろいろ調整できるので、撮って出し
4800万画素〜（ここに貼り付けるときは
データ量落としていますが、
（今日はバタバタとなのでレシピ工程写真載せてません〜
（1人分）
オリーブオイル 大さじ1/2
卵1個
バター 大さじ1/2
温かいご飯 一膳
ターメリック 小さじ1強
オリーブオイルを熱したフライパンで
卵を割入れ焼いた後取り出す
バターを熱したフライパンで温かいご飯、を炒め
ターメリックを散らし全体を混ぜる
盛り付け、目玉焼きをのせ、お好みで
目玉焼きを崩し完成！
朝ラン〜初めてラン後の自撮りをiPhone16でジョギングは去年Amazonブラックフライデー安く購入のワイヤレスイヤホン〜
こちら〜夜
AppleVisionPro セリエA 鈴木彩艶だっけ漢字、ザイオン〜
先発試合iPhoneミラーリングでドラマかけながら〜と
新しくなったペルソナ（バーチャルの自分テレビ電話などで
使うも僕は機会が、人が来た時目を向けると見えるのも
これ設定しないと
iPhoneからミラーリングYoutubeMusic Eminemの新曲なのかなからLISAって確かBLACK PINKだったかなとAppleVisionProとAirPods4の組み合わせでロスレス
再生イヤホンででき、キンプリ〜今年の8月の他
大橋トリオさんとか聴いたも臨場感が、空間オーディオの
方は空間オーディオが優先されてしまうのでね
〜
睡眠時間〜バイタルは心拍数高め睡眠中の皮膚温は低めです〜
朝ラン後寝たのに心拍数高めはそうですが、皮膚温も
低いのですね〜
こちらアメブロ、radiko AirPods4と併せて聴きかきと自撮りiPhone16のカメラコントロールのみで
この感じ〜明るくしすぎましたかね
Short Vlog~M2 iPadPro FinalCutPo で動画にイラスト描き
iPad用Logic pro作ったトラックつけ〜ドラムベースキーボードは
AIによるセッションプレイヤーです〜（今回メインで自分で選んだ
パターンもキーボードですが〜）
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