今日もお疲れしたー！
メイウェザーがこう言った。
睡眠は8H
働くのに8H
これで既に16H
朝昼晩飯を食べて3H
身支度に1H
これで20H！
あと4Hしかない！
この4Hを無駄にするな！
やるべき事に集中しろ！
俺は集中してきたから今がある！
なんだかジンときた🥲
最近は忙しさに正直忙殺されていた、、、
思ったんよね。
先ずはやるべき事を明確にすると。
でも分かっている、その方が集中出来るし、流れも良くなる！
トレーニングをして、読書をして、ヴォイシーを聞いて週に一度、クオリティタイムを設ける。
でも何かに持っていかれる。
自分が弱いなと思ったり、自分との約束を守れない自分に嫌気がさしたり、、、
他にも大きなモヤモヤもあったり。
でも結局仕事の悩みは仕事でしか解決しないし、プライベートの悩みもそう。。
そんな1日の最後は、19歳の専門学生と話すシーンがあってその子はエアロビクスが好きと言う☺️
笑顔がとても素敵だ。
ちょうど俺も19歳の時にエアロビクスインストラクターとしてデビューした。
嬉しくも懐かしく。。。
そんこんな筋トレして、スーパー行って帰宅。
なんか何が言いたいた分からないけど、なんかいいや、、、
明日仕事したら土曜は久しぶりに仲間とゴルフ⛳️
最近は友人達との時間一切なくしてたから楽しみやなー✨
ほなまた明日👋
