ダイエット46、47、48、49日目49.2→48.1

今朝の体重

48.7キロ 48.3キロ 48.1キロ

体脂肪率

29.4% 29.8% 29.5%

昨日の朝ご飯

最近アプリを使ってレコーディングダイエットをしています。

http://caloriemama.net/