2018/10/23

今朝の体重　５５．６ｋｇ

体脂肪率　　３３．８％

昨日は、お通じがあったので

今朝の体重に期待していたら

しっかり、今回のダイエットの

最小体重を更新していました。

目標体重まで、あと３．４ｋｇ

もう夢じゃない。

痩せるだけじゃなく

お肌や髪のお手入れも、頑張ろう。