今朝の体重 ５７．０ｋｇ
体脂肪率 ３２．０％
しばらく、５７ｋｇあたりをうろうろかな～。
今日から、一時帰国して
しばらく日本。
日本は、低カロリー食品や
低糖質食品が、たくさんあるから楽しみ～。
貧富の差のある国に住んでいると思うけれど
貧しい人たちは
まだまだ、食べることだけでも大変で
太ってないから
低カロリー食品や、低糖質食品なんて
買う必要もなければ、買う余裕もない。
とりあえず、空腹を
満たすことだけを考えているんだと思う。
そう思うと、ダイエットって
とても、贅沢なこと。
日本のような国に、生まれてこられたことに感謝。