My Diet Diary　

アラカン目前のアラフィフ。
現在、主人の海外駐在に帯同しており、日本とその国を行ったり来たりしております。
赴任前健康診断で、あちこち異常が見られ、ダイエットを決意しました。スタート時７５KG
レコーディングダイエットで、普通体重目指して頑張ります。