筋トレの極意

蒼月丸、推参！

俺は筋トレを継続しているが、スクワット、腕立ても慣れてくる様になっている。特にナロープッシュアップも出来る様になってきたし、今では交互にする事も可能だ。

後はこの筋トレをどれだけ継続できるかだが、特に土日こそ勝負だ。

土日はゲームをする時間が多くなるし、特に土曜日は雨だからな……せっかくポケモンGOのコミュニティ・デイもあるのに……

だからこそ、筋トレは勿論、運動もしないと意味がない。この雨の日だからこそ対策はある筈だ。

体調管理は勿論、自身の為にも精一杯頑張らないと！