みなさま、こんにちは。田中りんです。
いつでもどこでも誰とでも
ごきげんでいるための
サポートを”アナタのごきげん研究所”
という屋号で活動しております。
今日は、日常を究極の心地よさに整えると
どんなステキな宿を超える！というお話です。
15年目の杉の無垢板
さて、
私の最も好きな時間は、、、
家族と作った晩御飯を
ワイン飲みながら食べつつ
家族みんなで楽しく食卓を囲みながら
杉の無垢板の床を素足でスリスリすることです。
うふふ。
皆さんはどんなお家時間が好きですか？
これを実現するにあたり、最初に
乗り越えないといけないハードルが
たくさんありました。
家族とご飯を作る。
２０年前は一人でイライラしながら
作ってました。
手伝ってって言えなかったからねえ。
白ワインが大好きなのですが、
なぜか、子供の前で
お酒を飲んではいけないという
勝手な自分のいいお母さんのイメージで
我慢してました。
栄養ばかりを考えて、
イライラしながら和食しか食べない
時期もあったなぁ〜。
今では旬のお野菜を
美味しいお塩とオイルでたっぷり
いただいたり、
出汁の効いたお味噌汁を
腹の底から美味しい〜って感じたりしながら
いただいてます。
無垢板で建てたお家に住んだら
どんなに気持ちがいいだろう！
しかも一番触れる足触りがいいのは
どの木かな？と探したり、
その家を建てることのできる
設計士さんを探したり、
その家を建てることのできる土地を
探すこと、
なかなかエネルギー要りました。
３年以上かかったなぁ。
しかし！
一番最初にエネルギー使って整えておくと
後がめちゃくちゃ楽で心地がいいんです。
めんどくさいなあ、とか
そこにエネルギーかけなくても、
とか思うのもわかります。
本物のいいものは、時間がかかる。
これだけは本当のようです。
健全なコミュニケーション方法を
学び、練習し、
家族に本音を伝えられるように整えたら、
今では本当にリラックスして
会話が楽しいです。
料理も、どの調味料が美味しいか
基礎調味料から本気で整えました。
めちゃくちゃ品質の良い
完全天日塩と絞っただけのオイルなど、
本物の調味料を使えば極上の味になる上に
料理が本当に楽になる。
本物の調味料は発酵や手間に
めちゃくちゃ時間がかかります。
お値段も高い。
だけれども、それさえ選べば
鍋にお野菜入れて、オイルまわしかけて
蒸し焼きにするだけで、
塩、味噌、醤油、あとはお好みで足すだけで
どれだけ美味しいか。
家も、木材をどのように加工するかまで
考えて選んでもらいました。
やはりその土地で生えてる木を使うと
その土地の気候に合った整い方をしてくれます。
ですので、なるべく近くの木を使いました。
そして、無理やり乾燥させずに
葉っぱをつけたまま、木を山で乾燥させて
さらに木材として自然乾燥させたものを使い
大工さんが手カンナで磨いたピカピカの板で
伝統工法でボルト一本使わず
建ててくれました。
それはそれは時間と手間がかかります。
そりゃあ、どこ触っても気持ちがいい！
足を一歩踏み出すたびに気持ちがいい。
スリスリしたくなるってもんです。
しかも、掃除は水拭き一本。
ワックスなんてかけません。
手入れが楽！
それなのに、傷や汚れは味になる。
食べ物や、材木、大工さん、などなど
そんな風に本物を作ってくださった
生産者の方々の顔を私は知っています。
会いに行ったこともあります。
そんな風に、エネルギーかけて日常を
作り上げていくと、
あれこれしなくても
とんでもなく心地の良い場が出来上がります。
そして、それを支えてくださる生産者の方々を
思い出すだけで、感謝の気持ちが湧いてきます。
これは、どこの宿でも叶わないなあと
本気で思います。
それには、
自分の近いところから整えてください。
SNSの遠い人のコメントより
家族との関係を大切に。
お店でしか料理の美味しさを味わえないと
思い込んでいるのなら、
新鮮な質のいい食材をお家で味わってください。
おしゃれな空間に憧れる前に
お家を綺麗に掃除してみて。
五感をフルに使って、
不快なところを丁寧に整えてみたください。
それだけで、超ごきげんになれますよ。
アナタのお家は極上ですか？
家にいるだけでごきげんですか？
”ごきげん度診断チェックリスト”にて
一度ご自身の現在地を確認してみてください。
五感が鈍ってる、
自分の心地よさがわからない方は
ぜひカラダごきげんワークをお勧めします。
本日もお読みくださりありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております！
田中りん
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