2010/02/19

昨日1日はとりあえずCLEARでした〓


友達と買い物に行って

夜ごはん食べに1回お家帰って

(ちなみに昨日の夜ごはんは…

きゅうりと大根の漬け物
キャベツとツナのサラダ
ハヤシライスでした)


お腹いっぱいな状態のまま
頑張っていやいや仕事へ..〓〓


過食し始めてから外に出るのが本間にめんどくさい…

けどそこからだけでも変えていかんと〓〓




で、結果…


昨日は睡魔にも勝てず


過食しないまま寝れました〓

あかーん

危ない危ない～

バイト帰りにコンビニ寄ってしまって

またいっぱい買ってしまう所やった

今から友達に会いに行くので今日は逃れられるかな

行ってきます

今日から･･･

今日の体重・・・　51.5kg

昨日から1ｋｇ増し

昨日はバイトも予定もなく１日中家にいて

午前中お母さん居てて嘔吐なしの過食してたからや～

お母さんおらんくなって

過食嘔吐してたせいで

顔はむくんでるし

目も腫れてて化粧がしにくい・・・

今日はバイト終わって

久しぶりに会う友達と買い物

楽しみにしてたのに

顔むくんでるから嫌や

見られたくない

過食嘔吐って本間悪い事しかない。

とにかく家さえ出てしまえばマシになるはず・・・

って思っても

まず、家から用意して出るのが苦痛。

めんどくさい・・・

友達と会えば・・・

って思っても

お金使うし、ご飯行くってもその分吐かれへんから太る・・・

そうとしか思われへんから

結局出やん。。。

今日は今からバイト

バイトが何よりの救いかも☆

ではでは

行ってきます