ご訪問ありがとうございますっ
ミディアムヒーラーprema(プレマ)ですっ
🧚♂️
瞑想の良さは
過去に何度か記事にしたけど
子供もやるんだと
びっくりです❗
学校で取り入れるとは
さすが海外は進んでいます。✨
昔は『瞑想』と聞くと
ガチなイメージしかなくて
ちょっとヤバい人になると
思ってたけど 😅
いざやってみると
気持ちいい♥
いや、ほんとなんですよっ奥さん 
昔の私は
周りの人目が気になるタイプで
落ち着きが無かったんです。
それが
瞑想を始めてから
集中力がついて
落ち着くようになりました。
子供がちゃんと
勉強するようになるには
勉強よりも先に
大事なことがあります。
それは
じっと座っていることが
出来ること
これを幼少期に
習慣づけることが鍵です。
幼少期を過ぎてしまっている場合、
瞑想タイムを1〜3分でいいので
作るようにしてみてください。
親子でやると
もっといいですよねっ
きっと良い効果が
あるはずですっ✨
今日も来てくれて
ありがとう✨
あなたがあなたらしく生きること
幸福になることを応援しています
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