焦げそうな日差しにギブアップ

03:09 もう寝なくては。オヤスミナサイ。 [Timelog夜更かし部] [あいさつ]
12:23 昼メシ：タコスの残りでタコライス、サッパリしたいので豆腐乗せ冷やし茶漬け。 [昼食]
13:07 アニメのメルマガ、発行予約完了。明日の関東地方地上波のアニメは特に変更無さそうです。 [メルマガ] [アニメ] [関東地方] [地上波]
13:22 ばあちゃんの見舞いに行くなう。 [外出]
16:25 帰ってきました。超暑いです。 [外出]
18:18 10日に一度の恒例作業。ショップサイト更新に伴うメルマガ、Twitter、ブログなどの投稿を予約。 [メルマガ] [仕事]
[Twitter] [ブログ]
20:05 晩メシ：ナスの輪切り肉味噌焼き、ナスとトマトのグラタン、タクアン、ご飯。 [夕食]

午後、祖母の見舞いに行って来ました。
道中が車なワケですが、熱線遮断ガラスなどという高級素材を使っているわけではないので、エアコンで室温は落とせても直射日光はひたすら暑いのです。
暑い、焦げる、を連呼しながら往復してしまいました。

脱力感

03:06 遅くなりましたが寝るです。オヤスミナサイ。 [Timelog夜更かし部] [あいさつ]
13:07 昼メシ：温泉タマゴを乗せた鶏そぼろ飯。 [昼食]
18:08 アニメのメルマガ、本日も発行予約。明日の関東地方地上波のアニメは、日テレの「RAINBOW」が定刻より30分繰り下げになります。 [メルマガ] [アニメ] [関東地方] [地上波]
19:34 晩メシ：タコス、茹でたトウモロコシ。 [夕食]

ここ何日か、脱力感が結構キツイです。自転車などでも漕げば普通通りのスピードが出ますが、それが何かとてもしんどい感じもします。
これは…夏バテ？

肩凝りでノックアウト

02:28 もう寝ます。オヤスミナサイ。 [Timelog夜更かし部] [あいさつ]
12:29 昼メシ：蒸し鶏と叩き梅の豆腐乗せ冷やし茶漬け、蒸し鶏と昆布の佃煮の豆腐乗せ冷やし茶漬け。 [昼食]
16:14 アニメのメルマガ、本日も発行予約完了。明日の関東地方地上波のアニメは、フジテレビ「サザエさん」が1時間拡大スペシャル放映。それから、ｔｖｋ「さばくの宝の城」は…創価学会が作ったアニメらしいです。 [メルマガ] [アニメ] [関東地方] [地上波]
19:53 晩メシ：鶏そぼろ飯、サバと大根の韓国風煮付け。 [夕食]

ここ何日かは暑くて閉口していたのですが、今日は朝から激しい肩凝りに取り憑かれてます。
かなりキツイです。タスケテ！

夕刻のうたた寝

02:38 そろそろ寝るでござる。オヤスミナサイ。 [Timelog夜更かし部] [あいさつ]
13:00 昼メシ：唐揚げ丼、豆腐乗せ冷やし茶漬け。 [昼食]
17:24 アニメのメルマガ、本日も発行予約完了。明日の関東地方地上波のアニメは、日本テレビの「名探偵コナン」が定刻より30分繰り上げになっているようです。 [メルマガ] [アニメ] [関東地方] [地上波]
19:23 晩メシ：サンマの塩焼き、蒸し鶏とキュウリのサラダ、ナスの味噌汁、ご飯。 [夕食]

あまりにも暑くて疲れていたせいか、夕刻、PCデスクに向かったまま、うたた寝をしてしまいました。
起きたら汗だく。キツイです。

8月21日の更新

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２色ペンジュラム（ローズクォーツ＋アメジスト） （ローズクォーツ＋ア

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