助産師訪問☆

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助産師訪問がありました

内容は体重測定と、低月齢の赤ちゃんの育児全般とママの産後の健康についての教室のような感じで、最後にアンケートもありました

初めは

『ちょっと緊張するし、イヤだなぁ』

って思っていたのですが、

来てもらって本当に良かったと思いました

母乳育児のコツや、赤ちゃんの安心する寝かせ方、抱っこのしかたなんかも教えてもらいました

例えば、10分母乳をあげるときは、

母乳の性質上、両方をそれぞれ5分ずつとかではなく、片方だけで10分あげて、

今回右側だったから、次回は左側っていう感じであげるのがいいらしい

母乳って初めは水っぽいのが、だんだん 脂肪分が混じってこってりしてくるらしいんだけど、

その後半の部分に豊富に大事な栄養が含まれているらしい

そして、赤ちゃんがその後半の部分をたくさん飲めるようになってくると、授乳の間隔があいてくるんだって

なるほど

あとは

理由がわからないグズグズの時は、とにかくまずは抱っこして

それでも落ち着かない場合はやっぱり添い乳がいちばんだとか

ちなみに、昨日なかなか寝つけなかったのは、環境の変化によるものなんだって

こんな小さな赤ちゃんでもそういうの感じたりするんだなぁ

とちょっと驚きました

そのほか予防接種のこと、検診のこと

あと、震災に伴い、室内で遊べるプレイルームの案内など

盛りだくさんの内容で覚えきれず、

その部分に関しては『また後で資料を読めばいいや』

と途中から話を聞き流してしまった私

でも、大変だなぁと思いつつも、

助産師さんの話が上手だったのか、それまでの心配事や不安に感じていたことがなくなり、

これからの子育てが、より楽しみになってきました

これからますます頑張ろう

ただいま♪

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床上げまでの週間が過ぎたので、里帰り終了

自宅に戻ることに

生まれるまでの週間はすごく長かったのに、

生まれてからの週間はびっくりするくらい早かった

お昼には帰ったのに

ちょこちょこと買い出しはあるわ、

愛ちゃんとの寝室で私が寝る折りたたみ式のベッドを組み立てなきゃだわで、

なんか思いのほか忙しくて、

おまけにネコちゃんも週間ぶりの私との再会に大興奮とみえて、鳴きやまず

で、やっぱり愛ちゃんも寝つけずグズグズ

初日にして、ちょっと大変な想いをしてしまったのでした

産後の体型とおしゃれ

現品が手元になく、写真をアップできないのですが

授乳もラクかな～

と思い、マキシ丈のシャツワンピ買っちゃった

ブルー地に黒系のチェックにちょっとスタッズ付き

まぁ、しばらくちゃんとした服に着替えて外に出かけるなんてなさそうなんだけど

そういえば、出産前に買っておいた骨盤ベルト、

やっと今日から付け始めました

もう少しで出産後週間経つし、初めは数時間付けることから始めれば大丈夫かなと思い、今日は時間だけ付けました

骨盤は約半年かけて固まっていくそうなので、

あまり体に負担のかかることのないよう、焦らず矯正していこうと思います

気になる産後の体重は

－.kg

うーん

いくら胸の分があるとはいえ、私は出産までにkg増えてしまったので、もうちょっとは落ちてほしいところ

よく『たまごクラブ』なんかをみると出産後すぐkgくらい落ちてる人も結構載ってるけど、あぁいう人たちって何か特別なことしてるのかな

ぶよぶよのお腹や、大きくなったおしりとおさらばできるのは、いつの日になるのだろうか