好きな事は食べること
将来なりたいものは料理人
そんな
うちの子ビギーさん気がつけば何と３ケタの大台に
背も高く大柄ながらさすがにこれはまずいとダイエットを
させています
夏休み中の目標３キロマイナス
ギリギリで達成
顕著に浮き沈みが数字に出るもんですな
糖質を控えた食事
間食NG
毎日１時間の運動
効果アリます
かねてより「８９キロになったらご褒美」
と
言ってきて
選んだのはピザとハンバーガー
たくさん食べたいそうなので家で手作り
まだまだ食い気が先
さあ気を緩めずにあと１０キロは痩せよう
そしてみんなをビックリさせる
現在の体重89.8kg 
ピザでリバウンドするだろうからまた頑張ろう
