アンガーマネジメントを楽しく伝える♬スーハーマン澤田慎一郎のブログ

アンガーマネジメントを楽しく伝える♬スーハーマン澤田慎一郎のブログ

石川県輪島市在住、日本アンガーマネジメント協会ファシリテーター&キッズインストラクター澤田慎一郎のブログです♬子供達にはイライラしたらまずはスーハー深呼吸しよう♬とスーハーマンに変身して伝える活動をしています。2016年度最優秀AMキッズインストラクター受賞。

◉イライラしたらまず6秒!
アンガーマネジメントゲーム♫
こんにちは!
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イライラしたら
まずは6秒!スーハー
深呼吸しようー♬の
 
スーハーマン6(๑❛ᴗ❛๑)!
 
きのうは男性5人で
アンガーマネジメントゲームを
しました!
 
コレ、
とっても盛り上がるんです!
 
 
何が楽しいかって、
 
引いたカードに書いてある
イライラしそうな状況を見て
 
推測をして・・・この人だったら
このくらいの怒りを感じるんだろうな!
 
と点数カードを出して
ビンゴした時の興奮感がたまりません!笑
 
怒りのツボや、怒りやすい傾向までわかって
意外な部分も見えたりで
親近感もわいてきます
 
カードゲームとして人気で
アイスブレイクとしても、チームビルディングにも
 
会社でも使えるアイテムですので
おススメですよ!
アマゾンでも絶賛販売中です♫

イライラしたらまずは6秒♫

スーハ―深呼吸して

イライラからイキイキ笑顔を

取り戻しましょう6(๑❛ᴗ❛๑)!

★アンガーマネジメント講座情報など★➡️活動予定など♬

それでは、本日もお読みいただき

ありがとうございます6(๑❛ᴗ❛๑)!

 
イライラしたらまずは6秒♬
 
それでは本日もお読みいただき
ありがとうございます!
 
はこちら↑ご覧下さい♫
 
日本アンガーマネジメント協会HP
もぜひ!ホームページ
いろいろな情報が載っています♬
 
{67B5068E-D5C1-4D74-B878-158DE8E7DF2E}
令和元年!!
Good Year!2019🐗
イライラしたら6秒スーハー♪
よい1日をお過ごしください!
イライラしたら6秒すーはー♪深呼吸!
スーパーマンスーハーマンスーパーマン
澤田慎一郎

輪島から発信中♪心だよ


ぽちっとお願いします('-^*)/キラキララブラブ

いつもありがとうございます!!

感謝しています♪

 

★お申込み・詳細はこちらからどうぞ★

~怒りのイライラプンプンと仲良くする、第1歩!アンガーマネジメントキッズ講座~
チェックスーハーマンプロジェクト

 

 音譜アンガーマネジメントキッズ講座受付中音譜

   クローバースーハーマンプロジェクト進行中!~クローバー

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■キッズ講座について♪■
アンガーマネジメントキッズ講座
~スーハーマンプロジェクト~については
こちらからも

 

 

 

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


日本アンガーマネジメント協会HP

コチラ


簡単な怒りのタイプが分かる
無料アンガーマネジメント診断
協会HPにて行えます

 

 

毎日ここから

素敵な1年が始まります様に!

 

◉イライラしたらまず6秒!
わーーい6(*^-^*)嬉しい♫
こんにちは!
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イライラしたら
まずは6秒!スーハー
深呼吸しようー♬の
 
スーハーマン6(๑❛ᴗ❛๑)!
 
何が嬉しいかといいますと、
きのうすごく嬉しいメールが届いていました!
   ↓✉↓
 

日本アンガーマネジメント協会 澤田様

 

お世話になっております。

福岡県社会福祉協議会の加藤です。

先日はご多忙のところ福岡までお越しいただき

貴重なお話を頂き誠にありがとうございました。

 

参加者の皆さんのアンケートも、

 

得るものが沢山あり参加して本当に良かった、

また聞きたいと思う講演だった、

職場の勉強会の題材として取り上げたい、

アンガーマネジメントをもっと広めて欲しい、

思春期の息子にイライラしている自分、

職場でイライラしている自分を振る返ることができ

今の自分にとても必要な話が聞けて良かった、

 

などの声があり、先生のお陰で参加者の皆さんに

大変喜んでいただきました。

 

もっと先生のお話を聞きたいや、

先生の講演に参加したいとの声も多くあり、私も含め、

沢山の方がすっかり先生のファンになられたようです。

 

正直、九州までお越しいただけるのは難しいかなと、

お断りされる事を覚悟でお問合せしたので、

先生のフットワークの軽さと行動力に感謝しかありません。

 

生で先生のお話を聞け、スーハーマンにも会えて幸せな一日でした。

また、個人的に、家族構成も同じで、先生と子育てのお話ができた事、

とても嬉しかったです。

 

ご多忙の日々をお送りのことと思います。くれぐれもお身体ご自愛ください。

 

先生の益々のご活躍お祈り申し上げます。

 

ありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしています。

 

 

福岡県社会福祉協議会 加藤

 
 
嬉しいお言葉をたくさんいただき・・・
スーハーマン、しあわせ!!!!!!
6(*^-^*)感激!
 
加藤さん、本当にありがとうございます!!
 
福岡の皆様の、
益々のご発展をお祈り申し上げます。
 
 
さて、元気を朝からいただきました!
 
皆さん、今日も1日

イライラしたらまずは6秒♫

スーハ―深呼吸して

イライラからイキイキ笑顔を

取り戻しましょう6(๑❛ᴗ❛๑)!

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それでは、本日もお読みいただき

ありがとうございます6(๑❛ᴗ❛๑)!

 
イライラしたらまずは6秒♬
 
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イライラしたら6秒スーハー♪
よい1日をお過ごしください!
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スーパーマンスーハーマンスーパーマン
澤田慎一郎

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いつもありがとうございます!!

感謝しています♪

 

★お申込み・詳細はこちらからどうぞ★

~怒りのイライラプンプンと仲良くする、第1歩!アンガーマネジメントキッズ講座~
チェックスーハーマンプロジェクト

 

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   クローバースーハーマンプロジェクト進行中!~クローバー

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◉イライラしたらまず6秒!
快晴の福岡♫
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こんにちは!
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イライラしたら
まずは6秒!スーハー
 
深呼吸しようー♬の
 
スーハーマン6(๑❛ᴗ❛๑)!
 
講演の朝は宿泊していたホテルのある
博多駅から
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クローバープラザという講演の会場へ
大きな会場ですね
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朝食は、もちろん
ホテルのバイキングで・・・
 
たっぷり明太子を胃袋に入れて!(なんで笑)
向かいましたよ♪
 
認知症について考えるつどい
~認知症を正しく理解し、地域でともに生きるために~
というテーマで福岡県社会福祉協議会さまの
主催で行われました
 
自分は厚生労働省の
認知症サポーター養成講座を開催する
認知症キャラバンメイトという講師でもあるため
 
前半は
認知症サポーター養成講座
を担当し
 
後半は
「認知症介護におけるアンガーマネジメント」
も講演させていただくという
 
豪華2本立て!!笑
(*^▽^*)
の内容なのでした♫
 
150名以上の県民の方がご参加くださり
前半の認知症サポーター養成講座の部分では
 
寸劇を皆さんに参加型でお願いしまして
認知症でよくある場面、イライラしがちなケースを
 
BEFORE-AFTER形式で行いました!
 
みなさん、とってもセリフも上手で
名女優さんばかりでした!!
 
無理やり?笑
に近い形でご参加いただいたような
方もいたと思いますが、
 
皆さん、お声掛けさせて頂いた皆さんは
全員壇上に上がって下さり
認知症サポートの寸劇を行って下さりました!
 
感謝です!!
 
認知症サポーターの証でもある
オレンジリングも
全員の方に配布されましたよ!
 
後半は
メインの(自分の中では!)
アンガーマネジメントについての約100分
 
認知症介護と高齢者虐待のデーターや
その背景なども交えながら
 
アンガーマネジメントの活用法や
怒りの感情について学んでいただきました
イライラしたら6秒まとう!
の説明の部分だけは
6秒マスク!笑
6(*^▽^*)スーハ-マンに
 
皆さんにはご自身の怒りについてなど
お隣の方ともシェアをしながら
理解や気づきを深めて頂きたい・・・
 
そんな想いからできるだけお隣に誰かが
いる状況をつくって頂きましたが
こころよく皆さんご協力を下さり嬉しかったです
 
さて、今回
あまた多くの講師から私を発見、推薦してくださり
 
お問い合わせをホームページから
して下さったのが・・・
 
福岡県社会福祉協議会の
加藤さん!です
向かって右側のスーツの方です♫感謝!
控室で少しお話をさせて頂いたのですが
家族構成が我が家と同じでびっくり
 
子供の数と年齢が一緒でしたので
家庭イライラあるあるがよくわかりました笑
 
本当にご縁を頂いたことに感謝です
その他、この県民講座までの準備をして下さった
社協の皆さん、関係者の方にも感謝申し上げたいです
 
そして何より、
ご参加くださってお話を聞いて下さった皆様に
感謝したいと思います
 
本当にありがとうございます
そして認知症についてや
アンガーマネジメントが
 
皆様の生活や介護の中で
お役に立てますように!!
 
そう願っています6(*^-^*)
 
そいえば、福岡は食べ物も
美味しかったです!
夕食は
博多ラーメンや、水炊きなど・・・
結構いろんなものに舌鼓をうって
 
福岡がすっかり
好きになってしまいました!
 
またいつか、
必ずアンガーマネジメントを伝えに
福岡や、九州に行きたいと思っています!
 
それでは!
 

イライラしたらまずは6秒♫

スーハ―深呼吸して

 

イライラからイキイキ笑顔を

取り戻しましょう6(๑❛ᴗ❛๑)!

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それでは、本日もお読みいただき

ありがとうございます6(๑❛ᴗ❛๑)!

 
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イライラしたら6秒スーハー♪
よい1日をお過ごしください!
イライラしたら6秒すーはー♪深呼吸!
スーパーマンスーハーマンスーパーマン
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いつもありがとうございます!!

感謝しています♪

 

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