沢山ありますね。
というか、殆どがそうなのかも。
これがまさに今何にフォーカスしているか。
ってこと。
フォーカスしているものしか見ていない。
見えていない。
フォーカスしていなくても
あるものはある。
例えば
太陽だって月だって
いつも同じように私達を照らすべく、
そこにあるのに
天気や
私達が気にしていない時は
まるでそこには存在していないような…
ただあるってことに
フォーカスしていないだけなんだね。
自分の見ている視点、
フォーカスする先を
変えてみたら
違う世界に行けるかな。
世界の皆が幸せでありますように。
自分に優しくするってどういうことだろう。
夫婦関係が崩壊してから
自分にもっと優しくすることを決めた。
やりたいことして
食べたいもの食べて
寝たい時に寝たり
欲しいもの買ったり
色々、イロイロ、やってみた。
多分、これも良い事。癒やされる。
でも、
もう一つ気がついたこと。
例えば
夜疲れて、どうしても洗い物がしたくない。
そこで
今の自分に優しくして、洗い物は明日にすること。
または
明日の自分に優しくして、今日は頑張って洗い物をする。
どちらにしても
自分に優しくするためにしている事。
一番自分に優しくするっていうのは
どちらを選んだ自分も否定しないで
これで良し。
と潔くいることなのかも。
なーんて、ふと思ったのでした。
世界の皆が幸せでありますように。
