4月から、アドラー心理学で
【勇気づけ】を学んでいます
🌈アドラー流
まま転び八起き®︎マインドレッスン➡️アドラー心理学の学びはこちら
講座で使っているテキストは
【人生の教科書】です
まだ「まま」ではない私が
講座を受講した理由は
➡️こちら
先日は、第4章の受講でした
たくさんのインプットがあって！
その中でも私が1番印象に
残ったことを書きます
一言でいうと、ノウハウの前に、
全ては信頼の土台が大事ってこと
講座の中では、
「自分の子供と一緒に問題を
解決しよう！」という方法について
お話をしていただきました。
具体的な方法としては
鏡になって聴くことです。
この方法は、
まだママじゃなくても
✅夫婦関係
✅仕事人間関係
全てに共通する考え方や方法です
この講座のお話を聴いて、
自分のこんな経験を思い出しました！
⬇️
ある人のカウンセリングを受けた時のこと。
その人に質問されても(聴かれても)、
心を閉ざしてしまった経験があります。
話しても、結局は同じ着地点だよね？
って気持ちがあって。笑
それは、過去のやりとりから
「聴いてくれる」より
「相手の話したいことを話される」
って印象が相手についてしまったから。
「本心は話したくないな」
って気持ちになりました。
要するに、
相手との【信頼関係の土台】が
できている状態がまずは大切
ということ
だから、
この人なら【信頼できる】
【話を聴いてくれる】という
人になりたい
(YESマンではなく)
そして、
解決策を自分で書き出したり、
考える力を自分がつけて、
それを助けが必要な方にも
サポート出来るようになりたい
この講座では、こんな願望を
導き出せました