群馬県北群馬郡榛東村あなたの「キレイになりたい!」を助けます。ヘルシー耳つぼダイエットサロン エコ・ライフ -31ページ目

群馬県北群馬郡榛東村あなたの「キレイになりたい!」を助けます。ヘルシー耳つぼダイエットサロン エコ・ライフ

エコ・ライフの南 里美です。
耳つぼダイエットをして13キロ痩せました☆
その時の体験談やプチ情報を載せていきたいな!と思っています(╹◡╹)一緒に元保育士のばたばた育児奮闘記も載せていきます(*'▽'*)お楽しみに♪

餅つき!
子ども達もばーちゃんとばーちゃんの妹さんと一緒にあんころ餅作り!
「ママ〜出来たぁ〜!」と得意げに見せてくれたおねがい
ちょっぴりゴツゴツしてたけど、美味しそうに出来たね爆笑
さすがばーちゃんズは手慣れたもんで綺麗キラキラ

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お餅大好きな私ラブラブ
でも白飯50gとお餅50gだと
お餅の方がカロリーがあるんだって!
(私が参考にしているカロリーの本ではね)
だから食べる量に気を付けて、他のおかずと一緒に食べる様に気を付けてるよ。