さとちゃんです
昨日の夜、榛東村では
ちょっぴり雨が降りましたぁ〜
さとちゃんとしては
もう少しザァー！っと
降って欲しかったな
みなさんがお住まいの所はどうでしたか？
さてさて今日のブログは
ダイエットあるあるぅ〜
です
さぁー今日からダイエットするぞ
と気合いが入ったあなた
まず何から始める？
食事制限やっぱりここから入るのが一番手っ取り早いよね
ということで！
食事制限ダイエットスタート
お豆腐、こんにゃく、野菜をメインにしよう
湯豆腐
薬味たっぷりの冷や奴
味噌こんにゃく
刺身こんにゃく
野菜サラダ
豆腐サラダ
蒸し野菜
煮物
やったぁー1キロ減ってるぅ〜
毎日続けるぞ
しばらくすると
あら？
麻婆豆腐……あっ！ダメか…！
肉野菜炒め………あっ！これもダメか…！
牛丼………もっとダメかぁ〜〜
スパゲッティ‼️
ラーメン‼️
もう無理
ダイエットやめるぅ〜〜
そしてせっかく痩せた1キロももどり
まさかのプラス1キロ
頑張ったのに…
耐えたのに…
我慢したのに…
あるあるだよね〜
ここで注目してほしい所は
いっぱいあるんだけど…
今日の注目ポイント
1番最後の言葉！
3つ！
頑張ったのに…
耐えたのに…
我慢したのに…
これではやせないの
食べたいストレスで頭の中がいっぱい
そんな時の為にさとちゃんがいるの
ダイエットを楽しんでるかな？
どうかな？
ってね
長続きさせるには楽しい方がいいって思ってるからね
さとちゃんのダイエットクラブに
ご興味を持ってくれた方
一緒にダイエットしていきましょう
ラインの登録をお願いします。
『@dav2215c』
を検索していただきますと
ECO LIFEが出てきます。
トークのところで
お名前住所(市町村のみ.榛東、前橋、吉岡、高崎など)
ダイエットについて！とメッセージを送って下さい。
1対1のトークが出来るようになります。
電話での受付もしております。
080-7807-7932(8：30〜15：00まで)
時間外の電話受付はしておりません。
お手数をお掛け致しますが
ラインをご利用下さい。
サロンの場所は
群馬県北群馬郡榛東村の自宅サロンです
他にも
30分のもみほぐし
フェイシャルトリートメント
もしております。
ナチュラグラッセ
WELEDA
も取り扱っておりますので
お気軽にお問い合わせ下さいな
乾燥の季節になりました。
うるおい保つお肌のお手入れいたしますよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございます