イメージすると言っても、自分の思考だけをイメージするだけではダメ！！
そうなっている自分をイメージする事です。
例えば・・・
痩せたい人は、スタイルが良くなった自分をイメージする。
スポーツをやっている人は、勝った後に喜んでいる自分をイメージする。
『～になりたい』とか『～をやってみたい』という希望ではなく、
『～になった』とか『～をやっている』という肯定をイメージする事です
自分にとって良いと思う事を、いつもイメージする事です。
イメージが強ければ強いほど、自分自身の行動もイメージしている方向に
動いていき、それに近づいてくんですよ
言葉も大事で、イメージ＋言葉で更に近づきます。
『口は災いの元』ということわざがありますが、何の気なしに言った一言で
嫌われたりしますよね。
発する言葉は、自分に跳ね返ってくるんです
言葉は言霊なんですよ
なので、自分にとって良い言葉を発する事が大事です
それも、なるべく声に出す事が重要です
気持ち、イメージ、言葉、誰でも出来る事ですよ。 私はいつもこの３つだけは必ず実行してます。これだけでも、毎日楽しく幸せですよ。
ありがとうございました。