ブログと遠ざかっている間に、３人目も１歳１１ヶ月。
さて、妊娠出産育児仕事を理由に、放っておいた自分の体重。
でも薄々気づいていました。体重、体系がやばいと・・・。
昔は足を組むことなんて楽勝だったのに、最近はなかなか組めない。組んでも肉で弾かれる。
そして、常に妊婦感。旦那にもやばいと言われ、いろんなダイエットの記事をLINEで送りつけられるように。
結婚前の５０キロに戻すべく！５月２８日からダイエットを始めました。
今日、上司に「お前絞ってきてるやろー！」と言われ、うれしかったので、今日から記録ついでにブログ再開です。
『スタート ６１．５キロ』
２週間と２日経ち、５９．２キロ。（－２．３キロ）
私がやっているダイエットは主にスクワット！！
隙間時間を見つけて１０～３０回スクワット。合計５０回以上はするようにしています。
５０回しかしない日もあれば、１００回くらいするときもある。
あとは、夕飯を気持ち少なめに。
人生適当に生きている私にとって、ガッチガチに決められたダイエットは不向きです。
ゆる～く適当にがモットーです。