最近、しっかり運動というものをしていなかったので、気候も良くなったし

外で身体を動かすにはいい季節ー🌸🌸🌸
ということで。
先日、ついにー⭐️
初ランニングしてきましたー🏃🏃🏃💕
しかも、Timeをはかって

『今から走る~
』と友達に報告したら『119』を短縮ダイヤル➿にしときなよ‼︎とか、走り終わったら無事か連絡して!とか。。
』と友達に報告したら『119』を短縮ダイヤル➿にしときなよ‼︎とか、走り終わったら無事か連絡して!とか。。大丈夫だよ~
走れる
って!!
走れる
って!!とか妙な自信をもちつつ目的地へ





この後、大変なことになるとは知らず、まだまだ、余裕な表情









そして、軽~い準備運動をして。
いよいよスタート

めーいっぱい走って🏃🏃🏃🏃🏃
『よしよし、もー5kmかな♬』と思った地点が。なんとまだ1km









そこから『もーだめ。きつい。だめ。』を連呼…



5kmがほんとに果てし無く遠くて。。
4.2kmからあと数百メートルはもう意識なし。。

『あなたならもっとできますか?』

















…1km を。。5分の前半を目指して走れるように







そして、10km。。最終的にはハーフを😨
走りきれるよう…頑張ります
上司も、ハーフ走った翌日は休んでよし!許す
とか言って頂いて。あたたかい職場です
とか言って頂いて。あたたかい職場です



